martes, 8 de octubre de 2013

Pollo con zanahoria y repollo morado




Ingredientes:
½ repollo
1 zanahoria
1 diente ajo
2 pechugas de pollo
Sal al gusto
2 cucharadas salsa soya
1 trocito jengibre fresco
2 cucharadas semillas de marañón

Preparación:
Partir el repollo en tiras y pasar por agua caliente.
Cocinar al vapor la zanahoria partida en rodajas.
Sofreír el ajo picado y añadir pollo en tiras.
Condimentar con sal, salsa soya, jengibre fresco finamente picado.
Agregar las zanahorias y el repollo.
Decorar con  las semillas de marañón

Consejos:
Servir con arroz
Agregar arveja china o ejote
Sustituir la semilla de marañón, por el ajonjolí.

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