martes, 20 de mayo de 2014

Soufflé



 
Ingredientes
Soufflé

Moldes: mantequilla y queso parmesano



Bechamel:

1 taza leche

3 cucharadas mantequilla

3 cucharadas harina

Sal y pimienta

1 pizca nuez moscada

1/8 cucharadita cayena o pimentón



Base:

3 yemas

4 claras

½ taza queso gruyere



Preparación

Calentar el horno a 350 grados Fahrenheit. Engrasar los ramekins (moldecitos) y espolvorear con queso parmesano a  que cubra todos los lados.


Preparar la bechamel: en una olla calentar la leche a que esté caliente. En otro sartén, prepara el roux, derretir la mantequilla y añadir el harina de golpe. Cocinar 2 minutos revolviendo con un fuete. Añadir la leche en partes mezclando cada vez bien. Esperar a que hierva la mezcla y reducir el fuego hasta que se espese.  Condimentar con sal, pimienta, nuez moscada y cayena. 


Para el soufflé: Adicionar las yemas de huevo a la salsa bechamel, una por una, y mezclar bien cada vez. Añadir el queso y revolver bien.

Batir las claras de huevo hasta que se formen picos. Añadir las claras de huevo (en 3 pates) a la mezcla de bechamel con una paleta de madera y envolver. Es importante utilizar la técnica de envolver para no bajar las claras. 


Servir la mezcla con una espátula en los ramekins.

Cocinar en la parte de abajo del horno (15 minutos aproximadamente). No abrir el horno hasta que no estén listos, para que no se bajen los soufflés.


Consejos:

Engrasar el molde de forma pareja, para que no se pegue a los costados, espolvorear con harina y eliminar el excedente. 


La salsa blanca debe estar tibia. Se debe mezclar con la yema en caliente, de lo contrario quedarán grumos y agregar el queso. 


Batir las claras a punto nieve (las claras sin yemas, la yema tiene grasa, el bol sin residuos de grasa, la grasa perjudica la consistencia del batido de claras). 


Llenar ¾ de molde y cubrir con queso parmesano.

Publicado: 20 mayo 2014
Licencia de Creative Commons
Este obra cuyo autor es Euda Morales está bajo una licencia de Reconocimiento 4.0 Internacional de Creative Commons.

jueves, 15 de mayo de 2014

Vegetales en salsa de manías



Ingredientes
Vegetales en salsa de maní

1 güisquil

2 zanahorias

2 papas

2 zucchinis

1 cebolla pequeña

1/4 cucharadita chile de Cobán

2 tazas agua

4 a 6  onzas manías sin sal

Sal y pimienta



Preparación

Cocinar al dente las verduras picadas: güisquil en cubos, zucchinis en rodajas,  papa en macedonia, y la zanahoria en juliana.
Sofreír la cebolla cortada en medias lunas, ajos, chile de Cobán
Verter el agua y cocinar a fuego moderado.

Agregar las manías hasta que se forme una salsa.

Sazonar con sal y pimienta

Incorporar las verduras y dar un hervor.



Publicado: 15 mayo 2014
Licencia de Creative Commons
Este obra cuyo autor es Euda Morales está bajo una licencia de Reconocimiento 4.0 Internacional de Creative Commons.

lunes, 12 de mayo de 2014

Espagueti al curry







Ingredientes
2 cucharadas mantequilla
1 cucharada cebolla
1 rama perejil
1 rama apio
1 ramita tomillo
1 hoja laurel
1 pizca nuez moscada
3 cucharadas harina
1 cucharada curry en polvo
2 tazas caldo de pollo
Sal al gusto
½ taza crema
1 limón
½ libra espagueti

Preparación
Sofreír  en mantequilla la cebolla picada hasta que cristalice.
Agregue el perejil picado, el apio picado, tomillo, laurel y nuez moscada.
Agregar la harina de golpe y el curry. Mezcle todo bien y dejar cocinar por varios minutos a fuego lento.
Verter el caldo, mezclar, dejar hervir y adicionar la sal.
Agregar la crema y unas gotas de jugo de limón.

domingo, 11 de mayo de 2014

Supremas de pollo con salsa de durazno

En esta temporada de duraznos qué mejor que preparar unas supremas de pollo con salsa agridulce de durazno.
Supremas de pollo con salsa agridulce de durazano

Para esta receta se necesitan los siguientes ingredientes:
4 filtes de pechuga de pollo
2 cucharada salsa soya
1 cebolla morada pequeña
1 cucharada miel
12 duraznos
1 taza agua
3/4 taza azúcar o al gusto
1 hoja de higo
1 cucharada aceite
Sal y pimienta al gusto
1 rama perejil
3/4 taza vino
1 taza jugo de naranja
1 cucharada mostaza


Para su preparación:
Marinar los filetes de pollo con salsa soya, cebolla morada picada y la miel. Reservar en refrigeración durante una hora.

Cocinar los  duraznos maduros, sin piel y cortados en cubos con 1 el agua, azúcar y la  hoja de higo. Dejar espesar ligeramente y reservar.

Dore el pollo de ambos lados en aceite bien caliente, condimente con sal, pimienta y perejil picado.

Vierta el vino para desglasar, agregue el jugo de naranja y la mostaza.

Coloque el pollo en un recipiente refractario, agregue los duraznos cocinados, tape con papel de aluminio y termine su cocción en el horno. Destape, deje unos minutos más y sirva.
Acompañe con arroz blanco y vegetales salteados.

Publicado: 11 mayo 2014

Licencia de Creative Commons
Este obra cuyo autor es Euda Morales está bajo una licencia de Reconocimiento 4.0 Internacional de Creative Commons.

lunes, 5 de mayo de 2014

Un platillo para mamá en su día


Ingredientes
1 cucharada aceite de oliva
1 libra filetes de pollo
1 diente ajo
2 ramas de perejil
2 elotes de maíz dulce
3 tomates
Chile jalapeño al gusto
½  taza puré o salsa de tomate
Sal y pimienta al gusto
½ taza caldo pollo
½ taza vino blanco

Preparación
En un sartén con aceite caliente, cocinar los filetes de pollo de ambos lados.
Incorporar el ajo y el perejil  finamente picado  y los granos de maíz y dejar cocinar.
Agregar el tomate y chile jalapeño picado y el puré de tomate.
Condimentar con sal y pimienta e incorporar el caldo de pollo.
Verter el vino blanco.


Consejos
Utilizar maíz dulce de lata
Eliminar el chile jalapeño

Decorar con cebolla en medias lunas y orégano

domingo, 4 de mayo de 2014

¿Sabes cuál es el atol de pelota?

Día de la Cruz.
San Martín Jilotepeque

Durante las festividades de la Cruz del 3 de mayo en San Martín Jilotepeque se bebe el atol de pelota en jícara.

La devoción a la cruz, inicia 9 días antes con el rezo de la novena y se acostumbra decorar cruces con papeles de colores para ser llevadas a la misa de las 6:30 de la mañana en la Catedral, Es relevante considerar que la primera vez que se lleva la cruz va “desnuda” es decir sin decorar.

Es toda una festividad, llena del fervor, de sincretismo y de connotación. Al finalizar la misa, el sacerdote bendice todas la flores y sale la procesión que consiste en una cruz alta decorada y la cruz horizontal cargada por los feligreses.

En las afueras de la iglesia, venden el atol de pelota en jícaras, que muy bien cae a esa hora.  Esta bebida caliente es preparada con maíz amarillo dorado y molido, que se hierve en agua y es perfumada con cordoncillo, anís y pimienta gorda. Al igual que otros atoles, no es endulzado.

La comida tradicional  para el 3 de mayo es el pulique. Este platillo  es servido después del rito de adoración de la Santa Cruz, se acompaña con tamalitos blancos y  trago blanco o cusha.
Procesión para el día de la Cruz
San Martín Jilotepeque