Bebidas escolares

Piña con albahaca

Rinde: 4 vasos

Ingredientes

½ piña

4 tazas agua

Azúcar al gusto

1  ramita albahaca

Preparación

Licuar la piña con el agua y el azúcar.

Agregar las hojas de albahaca.

 Rosa de Jamaica con naranja y manzana

Rinde: 6 vasos

Ingredientes

6  tazas agua

1 taza rosa Jamaica

1 raja canela

Azúcar al gusto

1 naranja

2 manzanas

Preparación

Hervir el agua con la rosa de Jamaica y la canela

Colar y dejar enfriar.

Endulzar con azúcar al gusto

Agregar la piña en cuadritos

 Batido de papaya y semillas de chan (chía)

Rinde: 1 vaso

Ingredientes

1 rodaja papaya

1 taza yogur natural

2 cucharadas leche

1 cucharada miel

¼ cucharadita semillas de chan

Preparación

Licuar la papaya con el yogur, la leche y la miel.

Decorar con semillas de chan